پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر بالا
بالاتری دارند که حاوی فیبر منیزیم پتاسیم و ویتامین آ...
کیفیت بالاتری دارند که حاوی فیبر منیزیم پتاسیم و ویتامین... ۵ گرم کربوهیدرات ۰ ۶ گرم فیبر ۱۲ ۴ میلی... حاوی مقدار زیادی آب و مقدار کمی فیبر است که... هر دو عناصر کلیدی برای حفظ هضم غذا هستند فیبر...
کد خبر: ۳۲۵۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۷


به گفته کارشناسان تغذیه غذاهای پرکالری در مردان بالای ۴۰... مردان به ویژه افراد بالای ۴۰ سال اشاره شده است... در طولانی مدت سبب بالا رفتن کلسترول خون شود همچنین... بسیاری از این غذاها کالری بالایی دارند و به مرور...
کد خبر: ۳۲۵۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۷


حاوی سطوح بالای هیستامین موادی همچون پنیر و آجیل هیستامین... دلیل مقدار و نوع فیبر و قند موجود در سبزی... تمام فیبرهای سبزی ها را به طور مؤثر تجزیه نکند...
کد خبر: ۳۲۵۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۶


افزودن خشکباردر رژیم غذایی تمایل جنسی خود را بالا ببرید... توانید کیفیت ارگاسم را بالا ببرید و همچنین تمایل جنسی... بالاترین سطح ممکن می رساند استفاده روزانه و مرتب از... خشکبار ها سطح میل جنسی خود را بالا ببریم خشکبار...
کد خبر: ۳۲۵۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۶


دهد همچنین مصرف این غذاها با فشار خون بالا کاهش... اما نباید منبع اصلی تأمین قند و فیبر شما باشد... بالایی برخوردار است و منجر به چاقی و اضافه وزن...
کد خبر: ۳۲۵۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۵


30 گرم پروتئین با کیفیت بالا همراه با کربوهیدرات های... خوب hdl دارای بالاترین منبع پروتئین در بین میوه ها... سرشار از فیبر ویتامین مواد معدنی و پروتئین گیاهی است... ترکیبی سالم از کربوهیدرات ها پروتئین گیاهی فیبر و مواد...
کد خبر: ۳۲۵۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۴


تواند مانع از تشکیل سنگ کلیه شود سرشار از فیبر... کلم بروکلی سرشار از فیبر است و از این طریق...
کد خبر: ۳۲۵۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۳


معدنی ضروری آنتی اکسیدان ها و فیبر مورد نیاز بدن... ۱ سیب سیب منبع عالی فیبر است و در حفظ... شود همچنین فیبر محلول موجود در سیب به تغذیه باکتری... پوست هندوانه نیز خاصیت خوراکی دارد و سرشار از فیبر...
کد خبر: ۳۲۵۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۲


گفت آب کرفس به تنهایی و بدون فیبر موجود در... خون و چربی خون بالا مضر محسوب می شود لطفا...
کد خبر: ۳۲۵۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۱


گیلاس است گیلاس حاوی مقدار زیادی قند است اما فیبر... کلی شما عالی است میوه سرشار از فیبر است و...
کد خبر: ۳۲۵۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱


گرم پروتئین و فیبر به بدن می رساند کلم بروکلی... عدد از آن حدود ۱۵ کالری و یک گرم فیبر... ۲ گرم فیبر و حدود ۴۰ میلی گرم ویتامین c... ۳ ۵ گرم فیبر است بنابراین بادام یک میان وعده...
کد خبر: ۳۲۵۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰


مقادیر بالای ویتامین c معروف و شناخته شده است بنابراین... کمک خواهد کرد ۲ گریپ فروت سرشار از فیبر گریپ... فروت حاوی فیبر است که به هضم غذا از روده... گریپ فروت برای جلوگیری از انباشت چربی محتوای فیبر موجود...
کد خبر: ۳۲۵۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹


را سیر نگه می دارد بلکه هیدراته می کند فیبر... لطف محتوای پروتئینی بالا می تواند رشد مو و ناخن... از فیبر محسوب می شوند مشخص شده که این ترکیبات...
کد خبر: ۳۲۵۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹


به حاوی فیبر و چندین ویتامین و مواد معدنی ضروری...
مواد مغذی به حاوی فیبر و چندین ویتامین و مواد... ۱۴ گرم فیبر ۱ ۷۵ گرم آهن ۳ ۶ درصد... علاوه بر ویتامین های بالا دارای مقادیر کمی از خانواده... تواند به بهبود سلامت کبد کمک کند مقدار زیاد فیبر...
کد خبر: ۳۲۵۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹


سبزیجات و میوه و فیبر کافی استفاده کنید و ورزش... استفاده می کنند جای مایعات و فیبرها به شکل قابل... 25 تا 30 گرم فیبر در روز مصرف کند وی...
کد خبر: ۳۲۵۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹


استفاده می کنند جای مایعات و فیبر ها به شکل... تا ۳۰ گرم فیبر در روز مصرف کند وی با...
کد خبر: ۳۲۵۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۶


همانند گردو کالری نسبتا بالایی دارد پس در مصرف آن... برداشت آن قیمت نسبتا بالایی دارد رشد درخت و کاج... پروتئین فیبر و چربی های سالم است همه این موارد... نیاز است همانطور که می دانید مقادیر بالای ldl یا...
کد خبر: ۳۲۵۳۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۶


جمله فیبر پتاسیم و ویتامین c بیشتری دریافت می کردند... جمله فیبر غذایی منیزیم پتاسیم ویتامین c و ویتامین a...
کد خبر: ۳۲۵۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۶


و فشار خون موثر است گردو منبع فیبر گردو یکی... از مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوه ها سبزیجات... و حبوبات است فیبرهای غذایی منبع تغذیه مناسب برای باکتری... تامین می کنند به علاوه فیبرها تنوع باکتری های روده...
کد خبر: ۳۲۵۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۶


رژیم غذایی ما می تواند میزان کلسترول را بالا یا... آنها بیش از حد بالا می باشد نسبت به این... کلسترول بالایی هستند اشنا می شوید پنیر و میزان کلسترول... آنها نداشته است همچنین به دلیل بالا بودن کالری پنیر...
کد خبر: ۳۲۵۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۷


آخرین اخبار